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長時間面對電腦吃什么能護膚 推薦5種食物

2019-09-13 07:10:01   來源:漂亮女人   責任編輯:ying   手機閱讀:

導語

上班族每天面對電腦,輻射大,不僅視力變差了,皮膚也會變得很糟糕。所以長時間對著電腦工作的朋友應該注意皮膚護理。除了使用護膚品之外,還可以吃一些對皮膚好的食物來改善。

  上班族每天面對電腦,輻射大,不僅視力變差了,皮膚也會變得很糟糕。所以長時間對著電腦工作的朋友應該注意皮膚護理。除了使用護膚品之外,還可以吃一些對皮膚好的食物來改善。

 長時間面對電腦吃什么能護膚 推薦5種食物

  長時間面對電腦吃什么能護膚?

  1.酸奶

  酸奶在日常生活中受到許多人的喜愛,酸奶對于長期使用電腦的朋友來說有兩大好處。那就是保護眼睛和腸胃,久坐辦公室的上班族缺乏運動,身體新陳代謝緩慢,這時候要多吃酸奶。此外,酸奶還可以美白肌膚,給身體排毒,皮膚自然不會變壞!

  2.香菜

  香菜是蔬菜的調味品,許多人都不會吃太多。但是,香菜的營養價值很高,可以保護脾胃,如果最近的食欲不是很好,可以多吃一些香菜開促進食欲。久坐辦公室的上班族應該多吃香菜有利于健脾胃,多吃蔬菜也可以排毒美容養顏。

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