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夏季吃什么減脂?這些食物不妨試試吧

2019-08-08 10:17:03   來源:漂亮女人   責任編輯:來艷   手機閱讀:

導語

想要有效的減肥那就是要把脂肪全部的減掉,那么在夏季里吃什么能快速減掉脂肪呢?一起跟上小編我去瞧瞧都有哪些吧。

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 夏季吃什么減脂?這些食物不妨試試吧

  竹筍
  竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點,食用竹筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預防大腸癌的功效。竹筍含脂肪、淀粉很少,屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。
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